Какой должна быть подготовка к игре?

Сильные игроки знают, что сессия начинается еще до того момента, как сядешь за стол. Без подготовки не получится хорошей игры. Каждому игроку надо определиться, какая методика приготовлений к игре подходит именно ему.

Подготовка должна включить в себя и режим дня, и подготовку рабочего места.

Человек должен спать восемь часов в день – это всем известно, но, кроме этого, нужно уделить время сну и после полудня. Благодаря этому повысится работоспособность мозга. Тем более, если игра будет проходить в вечернее время.

Следует уделить полчаса физическим упражнениям. Они помогают улучшить кровообращение и повысить умственную деятельность.

За один или два часа до начала игры нужно принять пищу. Учитывайте, что не следует принимать калорийную пищу, так как она способствует возникновению плохого самочувствия.

Перед игрой нужно решить головоломку или прочитать статью, посвященную покеру. Это будет своеобразным разогревом перед игрой.

Желательно выпить кофе с эфедрином, если не противопоказано это. Это увеличит концентрацию.

Заранее исключите все помехи, которые могут возникнуть на турнире.

Настройтесь на позитивный лад перед игрой.